Reportaje 3 - Entrada / EL ESTRÉS PIERDE POR NOCAUT ANTE EL EJERCICIO

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43% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés

EL ESTRÉS PIERDE POR NOCAUT ANTE  EL EJERCICIO

El ejercicio físico puede contribuir a disminuir los elevados niveles de estrés que afectan a millones de personas a nivel mundial y que hoy en día preocupa en gran medida a psicólogos y especialistas

Denominada la “nueva enfermedad de la civilización” por Jean Benjamín Stora, el estrés se ha convertido en un mal que azota a millones de personas a nivel mundial. En su libro titulado El Estrés, el propio Stora, resalta la importancia semántica de esta noción o concepto, que tiene la rara característica de fecundar todas las ciencias. Desde la psicología, la psiquiatría, la neuroquímica, pasando por la inmunología, la psicosocialogía, hasta llegar al psicoanálisis y a los aspectos psicosomáticos, el estrés no ha podido ser indiferente a ningún investigador.

El estrés se ha convertido en el problema de salud más común, se estima que el 43% de los adultos sufren a causa de los efectos adversos del estrés y que entre el 75% y el 90%  de las visitas a los médicos son por condiciones que se relacionan de alguna manera con éste, asegura el Dr. Paul Rosch presidente del American Institute of Stres.    

El aumento del número de personas afectadas por esta patología, preocupa e intriga al campo científico relacionado con la medicina, ya que se ha convertido en un mal que no discrimina entre razas, sexo o edad. Por tal motivo, se han desarrollado cientos de estudios que les permitan a los expertos ayudar a sus pacientes a combatir este mal y a establecer soluciones efectivas contra la enfermedad.

Entre las soluciones halladas en el campo investigativo, está la práctica regular de ejercicio, que puede resultar tanto como un remedio eficaz, como una medida preventiva contra el estrés, según el artículo titulado Bienestar psicológico y hábitos saludables: ¿están asociados a la práctica de ejercicio físico?, realizado por Manuel G. Jiménez, Pilar Martínez, Elena Miró y Ana I. Sánchez, publicado por el International Journal of Clinical and Health Psychology

En el artículo se expone que el bienestar psicológico está asociado a la práctica de actividad física y que las personas que realizan regularmente ejercicio físico se perciben más saludables, con menor estrés, además de presentar mejor estado de ánimo que aquellas otras que no realizan ningún tipo de ejercicio físico. Entonces, la relación entre este y el estrés se hace evidente, si las personas establecen una rutina de acondicionamiento físico, en gran medida reducirán sus niveles de estrés o contribuirán a no padecer esta patología. (Continúa en los siguientes links)

ES ESTRÉS UNA EMBOSCADA SILENCIOSA

CUANDO LAS ALARMAS SUENAN

EL EJERCICIO, UN REMEDIO EFECTIVO

EL EJERCICIO DERROTA EL ESTRÉS

Reportaje 3 - Parte 1 / EL ESTRÉS, UNA EMBOSCADA SILENCIOSA

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El Estrés, una emboscada silenciosa 

Desde que Hans Selye propuso su teoría de que las enfermedades tienen al estrés como causa común, sus ideas se han ido confirmando y matizando, expresa el Dr. Julian Melgosa en su texto ¡Sin estrés! Y aún cuando desde 1950, cientos de investigaciones abrieron el camino al estudio de las relaciones del psique-soma, hoy en día es que se ha elaborado un modelo multilíneal del padecimiento, que englobe todas las dimensiones de la enfermedad.

A partir de sus estudios de Selye afirma que “el estrés es el resultado de la acción de un agente físico, o psicológico, o ambos; agente llamado estresor”. Asimismo, continúa; “El estrés es pues un agente externo percibido por un individuo en un espacio-tiempo determinado”.  Esta definición se mantiene; sin embargo, el aporte actual radica en las fuentes, causas o factores que lo originan.

Según Stora el estrés, término adaptado de la voz inglesa stress, y que a su vez proviene del francés destresse, que significa estar bajo estrechez u opresión; tiene 6 fuentes básicas de las cuales se desprende el resto de sus factores.

Entre ellas se encuentran las relacionadas con: el ambiente en el trabajo, el trabajo excesivo o insuficiente, el peligro físico, la adaptación persona-ambiente, el estrés de relación y el estrés social.

El Dr. Eduardo Martínez, médico general, egresado de la Universidad Central de Venezuela, afirma que “No necesitamos eliminar el estrés, lo que necesitamos es manejarlo o gestionarlo”, agrega que es importante lograr esto porque en el caso contrario “la persona puede llegar a presentar cuadros de agotamiento extremo que pueden terminar en alguna otra enfermedad más grave”.

A lo que el Dr. Martínez  hace referencia, se denomina Fases del Estrés, que según el Dr. Melgosa, se manifiestan  progresivamente, desde que aparece hasta que alcanza su máximo efecto, ya que esta patología “no sobreviene de modo repentino, se apodera de la gente como si de una emboscada se tratase”. Las fases de estrés son: La fase de alarma, donde el individuo toma consciencia del estrés existente; la fase de resistencia, se evidencia la pérdida de mucha energía y de un rendimiento menor; y por último, en el grado más crítico, la fase de agotamiento, caracterizada por cuadros de fatiga, ansiedad y depresión.  (Continúa en el siguiente link)


CUANDO LAS ALARMAS SUENAN 

Reportaje 3 - Parte 2 / CUANDO LAS ALARMAS SUENAN

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Cuando las alarmas suenan

Jhoanna La Rosa, psicóloga egresada de la Universidad Católica Andrés Bello, señala que “el estrés provoca una serie de efectos que tienen que ver con los procesos mentales y conductuales”, en lo que respecta a las respuestas psicológicas ante la presencia del padecimiento.

Entre en estos rasgos que evidencia la presencia de algún agente estresor, está “la perdida de la capacidad intelectiva, irritabilidad, insomnio, ansiedad, frustración, ausencia de interés por las cosas, se manifiestan ideas suicidas y de consumo de estupefacientes, inhibición del deseo sexual y depresión” afirma La Rosa.

Victoria Arabia, Comunicadora Social de la Universidad Central de Venezuela, afirma que ha sufrido algunos de los síntomas psicológicos anteriores, producto de su trabajo, “Cuando uno está estresado es imposible pensar y todo sale mal, parece que todo se pusiera más lento, cuando uno está sobre la fecha de entrega la ansiedad está en su máximo nivel”

Ahora bien, en cuanto a las respuestas fisiológicas, que señalan algún grado de estrés en la persona, se encuentran “la segregación abundante de varias hormonas, aceleración de la circulación sanguínea, aparición de glucosa y de glóbulos rojos adicionales en la sangre, reactivación de los organismos de coagulación, mayor intensidad en la respiración, aumento de la agudeza de los sentidos e inhibición del sistema digestivo”,  señala el Dr. Melgosa.

Estos síntomas según el libro ¡Sin estrés!, pueden decantar en cáncer, enfermedades cardíacas y digestivas, cirrosis del hígado, migrañas, diabetes, hipertensión, exceso de colesterol, enfermedades pulmonares, drogadicción, accidentes y suicidios. En consecuencia, si el individuo experimenta alguno de los síntomas mencionados, deben activarse las alarmas para su inmediato tratamiento. (Continúa en el siguiente link)

EL EJERCICIO, UN REMEDIO EFECTIVO

Reportaje 3 - Parte 3 / EL EJERCICIO, UN REMEDIO EFECTIVO

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El Ejercicio, un remedio efectivo

Después de establecer como afecta el estrés la mente y el cuerpo humano, es vital hallar una respuesta que limite o erradique los efectos del padecimiento.  Y en la búsqueda de esta meta frente a la patología, se  han desarrollado estudios científicos que colaboran en encontrar las formas más adecuadas  de disminuir los niveles de estrés en las personas. Entre los descubrimientos realizados de mayor importancia, está la capacidad que tiene la práctica regular de ejercicio físico en aumentar los efectos beneficiosos sobre la salud psicológica.

“El interés en los efectos beneficiosos del ejercicio físico sobre la salud es considerable y creciente. Así lo revelan el extraordinario incremento de inversiones en medios para llevar a cabo actividades gimnásticas y deportivas, y de revistas de divulgación, y de investigación científica” señala el artículo Ejercicio físico regular y reducción de la ansiedad en jóvenes, de la Universidad de Salamanca.

Este artículo desarrollado por Manuel Gutiérrez Calvo, Orlando Espino, David L. Palenzuela y Alejandro Jiménez Sosa, a partir del estudio que realizaron a  Jóvenes universitarios de ambos sexos, que consistía en  12 semanas de ejercicio físico, con tres sesiones semanales de una hora de duración cada una. Demostró que en el grupo de entrenamiento hubo un descenso, desde el inicio al final del período, en tres de las cuatro medidas de ansiedad, asociadas directamente con el estrés.

María Chiquinquirá González, terapeuta y encargada del Departamento de Desarrollo Deportivo de la U.E. Colegio San Agustín-El Paraíso, tiene una basta experiencia trabajando con jóvenes y su relación con el ejercicio físico, ella afirma que “los jóvenes que practican algún tipo de deporte, están llenos de vitalidad y siempre están dispuestos a trabajar para lograr una meta”  agrega a su vez, “uno observa que la actividad física es un alivio ante todo el estrés que enfrentan en su día a día”

Sus palabras, también van en consonancia con otro estudio realizado por Manuel G. Jiménez, Pilar Martínez, Elena Miró y Ana I. Sánchez, de la Universidad de Granada, titulado Bienestar Psicológico y hábitos saludables: ¿Están asociados a la práctica de ejercicio físico?

El propósito del  estudio descriptivo mediante encuesta, fue el analizar la asociación entre la práctica de ejercicio físico y los hábitos de vida saludables y el bienestar psicológico. Para ello, utilizaron dos muestras, una de ellas compuesta por 208 estudiantes pertenecientes a la Universidad de Aveiro (Portugal) y la otra por 239 estudiantes de la Universidad de Granada (España).

Los participantes respondieron un cuestionario sobre datos sociodemográficos, salud y ejercicio físico, la Escala de Estrés Percibido (Perceived Stress Scale, PSS) y una forma abreviada del Perfil de Estado de Ánimo (Profile of Mood States, POMS). Los datos obtenidos les permitieron concluir que el bienestar psicológico está asociado a la práctica de actividad física.

De igual forma, concluyeron que las personas que realizan regularmente ejercicio físico se perciben más saludables, con menor estrés y presentan mejor estado de ánimo que aquellas otras que no realizan ningún tipo de ejercicio físico. Este estado de ánimo se refleja en los perfiles emocionales exhibidos por los participantes practicantes de ejercicio en comparación con los no practicantes: niveles más bajos de tristeza y fatiga, y mayor vigor; indica el informe emitido por los investigadores. (Continúa en el siguiente link)


EL EJERCICIO DERROTA EL ESTRÉS 

Reportaje 3 - Parte 4 / EL EJERCICIO DERROTA EL ESTRÉS

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El ejercicio derrota el Estrés

“El ejercicio físico es una gran manera de canalizar energía y mantener un estado óptimo de salud, en ese sentido no le doy tregua a las personas que entrenan en mi programa” señala Marcos Antonio López, entrenador personal,  bodyworker,  y Director de Marco's Training System. Asimismo agregó, “cuando ven los beneficios que están obteniendo se motivan, hay un cambio radical en sus actitudes”.

Después de señalar los planteamientos y conocimientos de expertos en medicina, psicología, y entrenamiento físico, sobre la influencia positiva del ejercicio para reducir los niveles de estrés y contribuir al bienestar psicológico del individuo, se deduce que una rutina de ejercicios puede ser altamente beneficiosa para la salud, tanto física como mental, permitiendo de tal manera, reducir el padecimiento de enfermedades en los sistemas digestivo, circulatorio y respiratorio. Así como,  la presencia de cualquier otra afección  a nivel psicológico asociada al estrés.

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¿QUÉ OCURRE CUANDO LOS NIVELES DE ESTRÉS SON ELEVADOS?

¡Sin estrés! Fisiología del Estrés.  Julian Melgosa. 
Editorial Safeliz. S. L.

FISIOLOGÍA DEL ESTRÉS

Televisión Española/Redes

5 ideas para prevenir el estrés en 30 segundos

http://www.recursosdeautoayuda.com/

EJERCICIOS ANTI ESTRÉS EN EL TRABAJO

Mónica Sancio

ARTÍCULOS RELACIONADOS 

Bienestar psicológico y hábitos saludables: ¿están

asociados a la práctica de ejercicio físico?

Ejercicio físico regular y reducción de la ansiedad en jóvenes

Reportaje 2 - Entrada / DEL APRENDIZAJE VERTICAL A LA PRÁCTICA HORIZONTAL

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10% de los jóvenes latinoamericanos completó sus estudios universitarios

DEL APRENDIZAJE VERTICAL A LA PRÁCTICA HORIZONTAL

El profesor universitario tiene en sus manos el poder de incrementar el interés de los alumnos por sus asignaturas y disminuir las deserciones en las casas de estudio  

Son un poco más de las 7 de la mañana en la Escuela de Comunicación Social de la Universidad Central de Venezuela (UCV). A los pies del recinto, se mueven a toda velocidad algunos estudiantes, perseguidos por las infatigables agujas del reloj que marcan su tardanza. En contraste, otros tantos descansan o toman su desayuno en los bancos que acompañan la fachada de la Escuela.

   Una sinfonía de acciones señala que una nueva faena ha comenzado, cientos de estudiantes cumplirán con  sus horarios asignados por la coordinación académica, con el fiel objetivo de obtener su título universitario en unos pocos semestres, o en unos tantos más, dependiendo del caso. Esta situación  se repite sistemáticamente en las otras escuelas de las 11 facultades que conforman  la UCV. 

            Esa meta dorada o ese desafío absoluto, se convertirá en realidad para algunos y en truncada aspiración para otros. Así lo señala el último Informe sobre la educación superior en América Latina y el Caribe, realizado por la UNESCO, que registra información entre los años 2000 y 2005. El estudio revela que en promedio, menos del 20% de los mayores de 25 años acudió a la universidad, y que menos del 10% completó sus estudios universitarios, con diversas causas de origen para su abandono.

Destaca del Informe que entre las causas personales para la deserción universitaria se encuentran las "aspiraciones y motivaciones personales, su insuficiente madurez emocional y el grado de satisfacción con la carrera elegida”. Causas que según el Dr. Alexander Ortiz Ocaña, en su libro Pedagogía y Docencia Universitaria, hacia una didáctica de la educación superior, pueden ser superadas en ciertos casos con la motivación efectiva de sus profesores.

Es decir, la labor eficaz e interactiva de los profesores universitarios impacta directamente en sus alumnos, destacando y trascendiendo su importancia al atraer, mantener e incrementar el interés de los educandos por las asignaturas que le imparten estos. Por ende, el docente que comprenda y unifique el planteamiento del Dr. Ortiz Ocaña con el Informe emitido por la UNESCO contribuirá  en cierta medida a disminuir la deserción y el retraso en el pensum entre sus alumnos. (Continúa en los links abajo colocados)

EL VERDUGO DE LA CLASE

HUMANIZANDO LA EDUCACIÓN

UNA PREGUNTA LO CAMBIA TODO

Video Relacionado

Paulo Freire - El Proceso de Conocimiento

Reportaje 2 - Parte I / EL VERDUGO DE LA CLASE

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EL VERDUGO DE LA CLASE

Carmen Rojas, psicoterapeuta especializada en procesos de aprendizaje, expone que “los profesores tienen que evolucionar y adaptarse a la nueva dinámica del aprendizaje para cumplir con su rol”. Basa sus palabras afirmando que los procesos cognitivos y las barreras sociales no funcionan de la misma forma que hace 30 años. 

“Los tiempos han cambiado”, explica el Profesor Efraín Landaeta. Afirma que los 18 años que trabajó para el Instituto Universitario de Caracas, le sirvieron para entender que educar no era convertirse en un verdugo cuando se entra por la puerta del salón, como sucedía con sus docentes en los tiempos en los que él estudió. “Los profesores eran severos y su relación con los alumnos era de yo arriba y tu abajo” completó.

Una de las principales estructuras que rigió la educación a partir del siglo XXI, fue el Conductismo, que establecía que “el aprendizaje era una respuesta que se producía ante un determinado estímulo. La repetición era una garantía par aprender” afirma Ortiz Ocaña. El trabajo con ese enfoque se basaba en un proceso donde bloqueaban todos los componentes personales, y en su lugar se utilizaban métodos directivos y frontales.  

Como resultado de las investigaciones de la psique humana, las teorías del aprendizaje evolucionaron y el “profesor paso de ser un transmisor de conocimientos, autoritario, rígido, controlador y no espontáneo”, como se explica en el libro Pedagogía y Docencia Universitaria, a un constructor de conocimiento a partir del esponteneísmo del desarrollo psíquico e intelectual, como lo expone Jean Piaget en sus mejores teorías cognitivistas, que repercutieron en las concepciones pedagógicas modernas.

La visión actual de la educación permite al alumno  romper sus propios límites, como lo expondría Nathaly Díaz, estudiante de Relaciones Industriales de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), cuando se expresa sobre los docentes que despertaron y mantuvieron su interés por las materias, aún cuando ella  atravesaba una crisis familiar, “Uno lo combate todo, así el mundo se te este cayendo a pedazos”, da unos cuantos detalles más de los problemas que afrontó con su familia y dice “ Hay unos profesores a los que les debo mi carrera, que se interesaron en mi y me impulsaron”. (Continúa en el link abajo colocado)


HUMANIZANDO LA EDUCACIÓN

Reportaje 2 - Parte II / HUMANIZANDO LA EDUCACIÓN

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HUMANIZANDO LA EDUCACIÓN

“La comunicación ahora es horizontal, se ha roto el escalafón social”, deduce la profesora Mariana Bacalao, docente de la Universidad Central de Venezuela (UCV), cuando expone su visión sobre como funcionan los canales comunicacionales en su profesión  actualmente.  El docente establece un diálogo directo, él ha bajado del escalafón. Esta acepción,  es una forma metafórica valida para expresar lo que el Dr. Ortiz Ocaña plantea como los Rasgos de un Docente Universitario Humanista.

En relación directa a lo anterior, se puede mencionar como primer rasgo del Docente Universitario Humanista el hecho que “Debe comprender a los estudiantes poniéndose en el lugar de ellos, siendo sensibles a sus percepciones y sentimientos”.

Jesús Ramírez, estudiante de Comunicación Social de la Universidad Central de Venezuela (UCV), afirmó lo siguiente refiriéndose a un educador de su Escuela “El profesor entiende que yo trabajo y que uno a veces se complica, es flexible, por eso me esfuerzo al máximo por traerle un buen trabajo cuando lo pide". Se deduce que el profesor al actuar de acuerdo a uno de los rasgos del Dr. Ortiz Ocaña, produce en sus alumnos motivación, en lugar de forzarlos a abandonar la materia.

Entre otros rasgos del Docente Universitario Humanista,  que pueden contribuir efectivamente a disminuir la deserción y el retraso en el pensum, se encuentran: el profesor debe ser frente a los estudiantes tal como es, auténtico y genuino; debe fomentar el espíritu cooperativo de los estudiantes; debe estar abierto a nuevas formas de enseñanzas u opciones educativas; debe ser un docente interesado en la persona total de los estudiantes; y por último, debe rechazar sus posturas autoritarias y egocéntricas.  

Es importante destacar, que cuando se habla sobre el término “humanista” en los Rasgos de un Docente Universitario Humanista, el autor no se refiere al docente que trabaja en el área de las ciencias sociales (humanistas). Se refiere al docente que ejerce su papel a través del respeto por su sus estudiantes, y que parte siempre “de las potencialidades y necesidades individuales de los estudiantes, y con ello crea y fomenta un clima social fundamental para que la comunicación académica y la emocional sea exitosa” aclara Ortiz Ocaña. (Continúa en el link abajo colocado)


UNA PREGUNTA LO CAMBIA TODO

Reporta 2 - Parte III / UNA PREGUNTA LO CAMBIA TODO

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UNA PREGUNTA LO CAMBIA TODO

Cuando a la Profesora Marlyn Sánchez, docente de de la Universidad Nacional Experimental Politécnica de la Fuerza Armada Nacional (UNEFA), se le pregunta sobre como un educador puede ser eficaz en su trabajo y motivar el interés en sus alumnos por la materia, esta responde “siempre hay que preguntar”, palabras que van en consonancia con el planteamiento de Julián de Zubiría Samper.

 

Psicólogo colombiano, que expone en el texto Los modelos pedagógicos, hacia una pedagogía dialogante,  que “El papel de todo buen maestro es formular preguntas”. Zubiría Samper insiste en que el docente al diseñar preguntas y acertijos, le permite al alumno soñar con una realidad distinta, además de condescenderle la posibilidad de relacionar lo nuevo con lo antiguo.

 

“A veces es difícil venir a clase y soportar una clase fastidiosa, uno quiere algo diferente” señala Helen Trocel, estudiante de Comunicación Social de la Universidad Central de Venezuela (UCV). Con la respuesta de esta universitaria resalta la importancia de reducir las distancias y plantear acertijos que  fomenten la creación de “realidades distintas” como establece el planteamiento anterior del colombiano.

 

Después de señalar las tesis de psicólogos y docentes, sobre el rol vital que tiene el educador como procurador de interés y motivación en el alumnado, con la misión intrínseca de disminuir la deserción y el retraso en los pensum de las carreras universitarias, se deduce que para lograr tal cometido debe producirse la humanización de la educación, a través del derrocamientos de paradigmas y teorías planteadas en siglos pasados, que excluyen el dinámico comportamiento actual de la comunicación humana.

 

El motor de la comunicación es el diálogo y a su vez lo que produce el diálogo es la pregunta. Las preguntas conllevan al intercambio de ideas y al planteamiento de conocimientos previos, que permiten establecer diferencias y similitudes,  mostrando al estudiante como una persona total, con sentimientos y percepciones únicas.

A través de ese proceso el profesor  logra mediar la conducta, permitiéndole al organismo cognitivo (estudiante) “seleccionar e interpretar activamente la información procedente del medio para construir su propio conocimiento” asegura Ortiz Ocaña en su libro Pedagogía y Docencia Universitaria, hacia una didáctica de la educación superior. Edigio Montesinos, reconocido como el Mentor del Occidente en Venezuela, escribió a partir de su experiencia como docente las siguientes palabras “El maestro debe ser modelo de laboriosidad y constancia; y para el discípulo, lo que el padre es para el hijo”.

Reportaje 1 - Entrada / Estaban AL AIRE y aterrizaron en las TABLAS

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Actores de televisión protagonistas del teatro venezolano

Estaban AL AIRE y aterrizaron en las TABLAS

        Cada día más actores de la televisión tienen más obras en las salas de teatro venezolanas, dándole de esta forma,  un nuevo rostro a las artes escénicas en el país

Festival Internacional de Teatro - Argentina 2009

Corría la década de los setenta y el mundo se movía dinámica y eufóricamente entre la paz y la guerra, entre la dictadura y la democracia. La moda a paso firme se imponía, cambiante y cargada de color. La música por su parte, sonaba cada vez más alto, y el arte experimentaba con su identidad y jugaba con las drogas en la casa del vecino, mientras otros gritaban sus ideales en  El Capitolio.

En Chile, Salvador Allende, era derrocado por un golpe de Estado, cuando todavía caían lágrimas por la desgracia de los Juegos Olímpicos de Múnich. Llegaba a su fin la Guerra de Vietnam y en España Franco descansaba seis metros bajos tierra. Los precios del petróleo se triplicaban y el sistema político de Venezuela vivía sus mejores años. Para entonces gobernaba Rafael Caldera, y todas las personas que componían la guerrilla venezolana abandonaban las montañas y creaban sus partidos, entrando así  en el juego democrático.

Agitado, veloz, delirante, las circunstancias cambiaban y se escribía la historia. Sin embargo, en Venezuela lo que se mantenía estático era el número de televisores que sintonizaban todas noches Radio Caracas Televisión  (RCTV), para ver a Doris Wells  junto a Miguel Ángel Landa en La señora de Cardenas, telenovela escrita por José Ignacio Cabrujas y que establecería a los teledramas como los favoritos del horario estelar.

Las telenovelas gozaban de su era dorada, como también lo hacia el teatro nacional.  Así como lo ratings subían, las sillas de los teatros se llenaban y la creación artística se encontraba el pináculo soñado. Por las noches La piel de Zapa, Rafaela, La Hija de Juana Crespo y  Estefanía entretenían a la población, a un nivel casi hipnótico, incluso por las ventanas de las casas se escuchaba:

-         ¡Prendan el televisor! ¡Ya empezó la novela!

-         ¡Gracias vecina! ¿Será que Albertico si la besa hoy?

El drama de las pantallas se trasladaba a la vida misma. En los teatros, Isaac Chocrón estrenaba La Revolución, Alfabeto para analfabetos y La máxima felicidad. Carlos Gímenez, máximo líder y director del Grupo Rajatabla mostraba Tu país está feliz y consecutivamente Venezuela tuya. Llovían las propuestas escénicas con textos escritos tanto por dramaturgos nacionales como internacionales. La profundidad de las obras era contundente, las actuaciones de primera línea y las puestas en escena brillantes. (Continúa en los links abajo colocados)

LO QUE DEJÓ LA TEMPESTAD

EL TEATRO MORTAL

UNA HERENCIA PROLONGADA

¿CÚALES SON LAS CAUSAS DEL SURGIMIENTO DEL TEATRO LIGERO?

ACTO CULTURAL

LA MUJER PROHIBIDA, TELENOVELA ÉXITO EN AUDIENCIA - VENEVISIÓN 1973

Reportaje 1 - Parte 1 / LO QUE DEJÓ LA TEMPESTAD

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LO QUE DEJÓ LA TEMPESTAD

Como toda era dorada el día de su caída llegó, en pleno año 2011, Venezuela afronta una de sus peores crisis en el contexto del teatro y la televisión, así como una vez y simultáneamente disfrutaron del más alto nivel de producción y calidad, hoy sufren de los peores males provocados por la ignorancia, la politiquería y el olvido.

Lo que una vez fue Natalia de 8 a 9, telenovela protagonizada magistralmente por las glorias de la actuación Marina Baura y Gustavo Rodríguez, hoy se ha convertido en Luis Chataing a las 9 en Teatro de Paseo Las Mercedes. Una lluvia de monólogos, obras con un mínimo de personajes, interpretados por actores de televisión ha inundado las carteleras de los teatros nacionales. En la actualidad si detenidamente se analiza la programación de cada uno de los espacios teatrales pagos, se observa que todas o la gran parte de las opciones ofrecidas al público cuentan con elencos cargados de nombres de actores que hacen vida en la televisión venezolana.

El conflicto de la situación no está en que los actores de otro formato diferente al teatro quieran ir más allá en sus carreras montándose en las tablas, porque a final de cuentas como lo dice Alexander Rivera, actor profesional con basta experiencia en Grupos Actorales como Contra Juego, Bagazos y Séptimo Piso, “uno es actor, de cine, de teatro y de televisión, simplemente eres actor, este es el único país donde existe división, o eres actor de televisión, o eres actor de teatro, o eres actor de cine, sin embargo un actor tiene que estar preparado para trabajar en diferentes medios”. Palabras que decía con plena convicción mientras se maquillaba una hora antes de salir escena como protagonista de la pieza Auge y caída de la ciudad de Mahagonny de Bertold Brech.

Por ende, todos los actores están en la libertad de presentarse en todos los formatos que deseen, el conflicto como se expreso anteriormente está en la calidad de la interpretación y en el  impacto que tenga ese espectáculo en el público. Peter Brook, uno de los hombres más importante y reconocido del teatro contemporáneo, en su libro El Espacio Vacío, dice que “La palabra <teatro> tiene muchos significados imprecisos. En la mayor parte del mundo,  el teatro carece de un lugar exacto en la sociedad, de un propósito claro, y sólo existe en fragmentos: un teatro persigue el dinero, otro busca la gloria, éste va en busca de la emoción, aquel de la política, otro busca diversión”. No obstante, el teatro nunca puede ser un teatro mortal. (Continúa en el link abajo colocado)

EL TEATRO MORTAL

Reportaje 1 - Parte 2 / EL TEATRO MORTAL

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EL TEATRO MORTAL

¿Mortal? ¿Qué significa eso?, tomando como referencia al propio Brook, el teatro mortal es aquel que cuando el público sale de la sala y se monta en su carro para dirigirse a su casa, olvida pronto lo que vivió en su condición de espectador, no siente nada, no cambio nada, la obra que acaba de presencia fue un acto vacío donde rió a carcajadas, pero el contenido murió apenas puso un pie fuera del teatro.

Según el director de teatro Vladimir Vera, genio detrás del Grupo Actoral Teatro Forte, con palabras honestas y una que otra expresión excesivamente gráfica aseguro que “el director tiene que bajar del pedestal donde está y situarse como otro espectador, y ver las cosas que realmente lo mueven, sí lo que estás viendo te mueve, funciona, si sientes que tus vísceras se retuercen, sientes la piel volteada y sientes que todos tus sentidos están siendo invadidos, algo de eso le va a pasar público, para bien o para mal”.

Todo el fenómeno, de alguna forma migracional de los actores que trabajan en la televisión hacia el teatro, ha producido el nacimiento del llamado teatro ligero, que es una forma expresión que se caracteriza por textos superficiales, normalmente de carácter humorístico y que es interpretado por una actor que no fue formado bajo las directrices teatrales o que no presenta un texto con un contenido más allá de las frivolidades de la contemporaneidad. El concepto de teatro ligero se deduce a partir de la investigación y reflexiones hechas por el actor César Augusto Rojas, perteneciente a la saliente promoción de la Universidad Experimental de las Artes, a partir de su trabajo de grado Francis Rueda, Protagonista y referente por más de cuatro décadas del teatro venezolano actual.

    El término surgió cuando aseguraba, apenas conteniendo la emoción en las vibraciones del tono agudo de su voz, que toda la invasión en los teatros con obras ligeras, afectaba a los jóvenes histriones  como él, porque el actor es el encargado de educar al público y sí este por deducción crea un concepto a partir sólo del teatro que en estos momentos abunda en las salas venezolanas,  lamentablemente se estará condenado por siempre a este tipo de teatro, porque las salas siempre se agotarán como sucede hoy por hoy. (Continúa en el link abajo colocado)

UNA HERENCIA PROLONGADA

Reportaje 1 - Parte 3 / UNA HERENCIA PROLONGADA

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UNA HERENCIA PROLONGADA

Orlando Rodríguez, maestro por excelencia de las artes escénicas venezolanas en el texto Escenario de dos Mundos, Inventario teatral de Iberoamérica  hace una descripción detallada del teatro de inicio del siglo XX. Lo interesante de su relato es que las características con las que describe los textos  que se interpretaban en la Venezuela Gomecista de 1900, concuerdan con las características del llamado teatro ligero de los inicios del siglo XXI, dice “En las doscientas cincuenta obras teatrales creada en este período, ninguna muestra planteamiento alguno que escape a una visión superficial de la realidad o intente un análisis en profundidad de temas o personajes en el contexto venezolano”.

Es importante hacer la salvedad, que el Sainete, representación teatral típica de 1900 hasta 1945, descrita en el párrafo anterior por el Maestro Rodríguez, tiene un valor actual importante por ser el semillero y referente de grandes dramaturgos que impulsarían el cambio necesario para el establecimiento y desarrollo de un nuevo teatro, también hay que agregar que las limitaciones del Sainete como hecho teatral, surgían de las restricciones políticas del momento, el Presidente Juan Vicente Gómez no toleraba ninguna crítica ni reproche sobre su gestión gubernamental, cualquier comentario, personaje o texto que según su visión hiciera oposición a su política, le aseguraba de  inmediato un lugar en La Rotunda a su creador. Sin embargo, hubo autores como Rafael Guinand que se esforzaron apasionadamente por no dejar morir el teatro en tales tiempos.

       Una vez hecha la salvedad es comprensible el uso de ese tipo de texto en ese contexto social. Ahora bien, si hacemos un paralelismo y colocamos al teatro ligero al lado del Sainete, simplemente por la descripción estructural de Rodríguez y entendemos que la dictadura de Gómez originó su nacimiento y establecimiento  como único medio de expresión. Surge entonces la duda del por qué el teatro ligero floreció con tal rapidez en la contemporaneidad si el teatro no se ha visto censurado como otros medios por su contenido por el gobierne vigente. (Continúa en el link abajo colocado)

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS DEL SURGIMIENTO DEL TEATRO MORTAL?